Slapeloosheid kan frustrerend zijn, vooral als het een terugkerend probleem wordt. Lig je ’s nachts te woelen en te draaien zonder in slaap te kunnen vallen? Je bent niet de enige, velen worstelen met slapeloosheid. Gelukkig zijn er verschillende methodieken die je kunt proberen om weer rustig te kunnen slapen. In deze blog gaan we dieper in op wat je kunt doen als je niet kunt slapen, en bieden we handige tips voor een betere nachtrust.
Slapeloosheid kan frustrerend zijn, vooral als het een terugkerend probleem wordt. Lig je ’s nachts te woelen en te draaien zonder in slaap te kunnen vallen? Je bent niet de enige, velen worstelen met slapeloosheid. Gelukkig zijn er verschillende methodieken die je kunt proberen om weer rustig te kunnen slapen. In deze blog gaan we dieper in op wat je kunt doen als je niet kunt slapen, en bieden we handige tips voor een betere nachtrust.
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en productief leven. Toch lijkt het erop dat veel mensen niet voldoende slapen. Maar hoeveel slaap hebben we eigenlijk nodig om ons uitgerust te voelen? En wat is het belang van diepe slaap? Laten we eens dieper ingaan op deze vragen.
Je ontvangt van ons een extra goed gevuld boekweitkussen zodat je er zeker van kunt zijn dat er bij levering voldoende boekweitkaf in het hoofdkussen zit. Aangezien elk lichaam anders is, is het essentieel om voor het eerste gebruik de hoeveelheid vulling aan te passen aan jouw persoonlijke behoefte. Via onderstaand stappenplan bepaal jij hoeveel […]
Deze vraag wordt ons vaak gesteld en is afhankelijk van je lichaamsbouw en je slaaphouding. Om die reden hebben wij verschillende formaten in ons assortiment, zodat er voor iedereen een goed passend kussen is te verkrijgen. Zo bieden wij het traditionele Japanse formaat aan, dat al eeuwenlang in Japan, Mongolië en in andere delen van […]
Een boekweitkussen is een natuurlijk hoofdkussen, dat zorgt voor een optimaal ondersteunde nachtrust in elke ligpositie. Het boekweitkussen vormt zich naar je lichaam en help nekklachten verminderen en voorkomen. Sinds 2005 maken wij boekweitkussens namens ons eigen merk puur.shop Onze boekweitkussens zijn 100% biologisch en plantaardig. Japans hoofdkussen voor een optimaal ondersteunde nachtrust. Sinds eeuwen […]